
Coaching für Frauen
Persönlichkeitsentwicklung für Frauen, die Klarheit, Stabilität und innere Ruhe finden möchten

Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns selbst nicht gut spüren. In denen alles zuviel wird. In denen wir wissen: "So wie bisher geht es nicht weiter. Aber wie dann?"
Genau hier beginnt unsere gemeinsame Arbeit.
Seit 10 Jahren begleite ich Frauen in allen möglichen Phasen des Wandels, des Umbruchs oder der Persönlichkeitsentwicklung - sei es emotional, beruflich oder persönlich - um wieder Orientierung, Stabilität und Verbindung zu sich selbst zu finden. Sicher und liebevoll.
Ich freu mich, wenn ich auch Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten darf.

Die Themen meiner Kundinnen sind sehr vielfältig. Und bei Dir?
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Du steckst fest in einer Situation und fühlst Dich darin blockiert. Du spürst, eine Veränderung steht an. Doch entweder löst diese zu grosse Ängste in Dir aus, innere Konflikte oder Du kannst gar nicht benennen, was es denn ist.
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Du fühlst Dich im Alltag immer mal wieder überfordert, als würde Dein Nervensystem ständig auf Alarm sein und irgendwie stehst Du neben Dir. Du fragst Dich, wo ist die frühere Sicherheit, Ruhe und Stabilität hin ist?
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Da gibt es immer wieder Situationen im Alltag, wo alte Muster in völlig unpassende Situationen rein grätschen. Du weisst, das sind alte Kindheitsthemen, alte Muster von Dir. Sie passen nicht mehr zu dem, wer Du heute bist und es wäre so toll, Du könntest sie ein für allemal ablegen und verändern.
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Manchmal verlierst Du das Gefühl für Dich selbst, wenn Du mit anderen Menschen in Beziehung trittst. Dann fühlst Du Dich zu laut, zu still, zu meinungslos, zu angepasst, zu ideenreich, gar nicht mehr richtig Du selbst. Du würdest Dir wünschen, Dich auch in diesem Momenten ganz authentisch zu fühlen und zu verhalten.
Manchmal fragst Du Dich - wer bin ich überhaupt?
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Du hast von People Pleasing gehört und weisst, dass Du das schon immer machst. Doch Du möchtest mehr in Deine Kraft kommen, vermehrt Nein sagen, daraus aussteigen. Weil es Dir langfristig viel zu viel Kraft und Energie raubt, Dich müde und nicht wirklich erfüllt macht.
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Bei der Arbeit oder in Beziehungen erlebst Du Konflikte und Ungereimtheiten, die Dich so stark anstrengen. Du wünschst Dir dort, klarer Position beziehen zu können und Dich anders verhalten zu können, als Du es aktuell tust.
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Du weisst nicht woher, aber Du bist müde, Deine Energiereserven sind aufgebraucht. Es wäre schön, wenn Du die Lebenskraft wieder mehr spüren könntest.
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Eigentlich hast Du alles. Beruf, Familie, Gesundheit, Geld - alles ist vorhanden. Trotzdem ist da eine Leere, ein nicht ganz erfüllt sein. Eine Sehnsucht ist in Dir, die Du nicht ganz benennen kannst. Was wäre, wenn Du Dich erfüllt, ganz, vollständig und ganz im Jetzt des Lebens fühlen könntest? Wenn diese Sehnsucht zur Ruhe kommen würde, weil Du das perfekte Zuhause in Dir gefunden hast?
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Du steckst grad in einer akuten emotionalen Notfallsituation, einer starken Belastung oder einem Trauma. Du brauchst einen Profi, der Dir hilft, diese Notsituation zu lösen, so dass Du wieder klar denken kannst und handlungsfähig bist.
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Du hast immer wieder grosse wiederkehrende Gefühle wie Wutausbrüche, Trauer, Schuldgefühle, diffuse und klare Ängste und Du wünschst Dir einen ruhigeren, sicheren und stabileren Umgang damit. So dass Du Profi über Deine Gefühlswelt bist. Denn Du weisst, Deine Gefühle sind immer richtig, auch wenn Dir das früher anders gesagt wurde. Doch den Umgang damit, den magst Du endlich so richtig verstehen und ein Kenner Deiner Selbst sein.


Meine Arbeit verbindet
Individualpsychologie, somatische Körperarbeit, achtsame Präsenz und spirituelle Bewusstseinsarbeit. Damit Du nicht nur kognitiv arbeitest und verstehst was in Dir passiert - sondern es auch fühlen, lösen und verwandeln kannst. Seit 10 Jahren führe und begleite ich darin Frauen und auch Männer mit Erfolg. Ich weiss was ich tue, habe das Wissen und für Dich dürfen sich viele Schritte dadurch leicht und selbstverständlich anfühlen.
Was Du in unserer Zusammenarbeit bekommst:
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Du spürst wieder innere Ruhe statt Überforderung
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Du findest Orientierung im Chaos und erhältst Klarheit über die nächsten Schritte
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In Dir entsteht tieferes Vertrauen in Dich und das Leben
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Du fühlst Dich stabiler, klarer und verbundener mit Dir
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Du triffst Entscheidungen leichter und bestimmter
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Du löst emotionale Blockaden und Verhaltensmuster, die dich schon lange Bremsen
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Du kommst wieder in Deine Kraft und fühlst Dich selbst ermächtigt
Ich halte Dir den Raum für Deine Persönlichkeitsentwicklung, Deinen Wandel. Sicher, liebevoll und kompetent.

Angebote
Meine Angebote für Deinen Wandel- Deine Persönlichkeitsentwicklung
Bewusstseinscoaching - 6 Monate
In meiner Praxis à Fr. 1'620 für 6 x 2 Std.
In dieser Begleitung tauchst Du tiefer. Du hast genügend Zeit div. Themen zu beleuchten, Emotionale Blockaden aufzulösen, Muster zu klären und zurück in Deine Stabilität zu finden. Wir verbinden Kopf, Herz und Körper und Du findest zurück in Deine Kraft. Zudem geniesst Du eine Ersparnis von 10%.
Transformationscoaching deep – 12 Monate
In meiner Praxis à Fr. 3'240.00 für 12 x 2 Std.
Diese Jahresbegleitung ist für Dich, wenn Du spürst, dass Du
genügend Zeit brauchst, um Dich wahrhaftig neu auszurichten. Du wirst Schicht für Schicht klarer, freier, stabiler und verbundener mit Dir selbst. Auch hier geniesst Du eine Ersparnis von 10%.
Wie wir zusammen arbeiten
In meinem gemütlichen Praxisräumchen in Killwangen oder Online - sicher, getragen und in Deinem Tempo.
Meine Mischung aus Individualpsychologie, somatisch fundierten Ansätzen, Achtsamkeit, Wissen und Herz, ermöglicht Dir echte und nachhaltige Veränderung. Nicht nur im Kopf - im ganzen Sein und praktisch im Alltag.
Eine Kundin erklärte den Effekt meiner Arbeitsweise mal so: "Sie fühlte sich vor mir, nach rein psychologischen Sitzungen stets wie in einem Vakuum. Sie hatte viele Erkenntnisse, doch das Besprochene blieb auf der Kopfebene und sie konnte trotz des Verstehens, die Geschehnisse nicht richtig integrieren, sie fühlen oder transformieren. Sie hätten deshalb keinen verändernden Effekt auf ihren Alltag gehabt." Nach meinen Sitzungen hatte sie kein Vakuum und viele Veränderungen sind gelungen. Andere Kunden beschreiben dies ähnlich, mit anderen Worten. Dies ist ein Versuch um zu beschreiben, wie meine Arbeitsweise wirken kann. Sie verbindet alle Ebenen und dadurch wirkt sie nachhaltig, liebevoll, integrierend und echt verändernd aufs aktuelle Geschehen.
Lies doch ein paar Kunden Feedbacks am Schluss der Seite, damit Du fühlst, hier bist Du richtig.
Ich bin übrigens ein geprüftes Mitglied bei der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung.

verändern und mit neuen Kapiteln ergänzen









