Diese Meditation basiert auf Deinem frei gewählten Beitrag. Gerne darfst Du mir den für Dich stimmigen Betrag per TWINT senden auf 079 702 80 49 senden oder aufs Konto: Iban CH05 0900 0000 3126 4667 3, Postfinance Kto. 31-264667-3, Céline Schaub, 8956 Killwangen. Und ich danke Dir wirklich sehr für Deine Wertschätzun und Deinen Ausgleich. Du unterstützt damit meine Arbeit.

 

Ein sicherer Ort in uns kann uns in so vielen Lebenslagen hilfreich, ja manchmal sogar notwendig sein. Dies ist ein innerer Rückzugsort, den Du jederzeit in Dir aufrufen und besuchen kannst. Er hilft Dir, Dich zu nähren, zu regenerieren und wieder zu Dir zurück zu finden. Wenn zuviel im Aussen los war, Kinder oder Kontakte viel Raum einnehmen, hilft Dir dieser Ort Dich selbst wieder zu spüren und in Dir aufzutanken. Eine Supervisorin erzählte sogar mal, dass ihr innerer Garten ihr so viel Resilienz geschenkt hat, dass sie eine tief traumatische Situation im Alltag durchstehen konnte. Diese Reise lädt Dich ein, Deinen inneren Garten zu erforschen und kennenzulernen. So dass Du ihn danach regelmässig selbst besuchen kannst und zu einem wichtigen Tool in Deinen Alltag einbinden kannst.

 

Dauer 25 Minuten, Aufnahme vom 12.1.2019

Innerer Garten – Dein sicherer Ort

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