Aus verschiedenen Atemübungen (Quellen: Arweniel Hürlimann, Andrea Kälin – Mrs. Dr3heit, Pascal Voggenhuber) ist eine eigene Atemübung entstanden. Diese Atemübung hilft Dir, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden. Sie öffnet Dich zur Erde und zum Himmel und Du aktivierst Deine 7 Hauptchakren. So dass Du aus Deiner Mitte heraus, fliessend Deinen Raum mit Dir auffüllen und ausdehnen kannst. Dies hier ist die lange Version. Im Alltag kannst Du abgekürzte Teile davon wunderbar im Stau, an der Bushaltestelle, beim Kochen oder sonst wo machen. Liebst Du’s auch, alltagstaugliche Übungen für Dich zu finden, welche sich wunderbar auch mit Beruf und Familie vereinen lassen? Na dann los. 

 

Deine Investition: CHF 15.00 & 23 Minuten

11.6.2019

Atemübung-Verbindung

CHF 10.00Preis